Jedno od najčešćih pitanja kada osobe krenu sa promjenom prehrambenih navika je " Jedem li previše ili premalo?".
Sigurna sam da ste puno puta čuli ili pročitali kako bi izbalansirani obrok trebao izgledati, no međutim nakon što se pročitali i dalje niste sigurni koliko je dovoljno.
Mi nutricionisti često znamo zakomplicirati stvari, pa da vam ovog puta pomognem. Sigurna sam da kada pogledate sliku puno će vam lakše biti predočiti si kako bi trebao izgledati jedan izbalansirani obrok.
Ukoliko još uvijek imate nedoumica slobodno nam se obratite putem e-mail nutritionlabhr@gmail.com i rado ćemo vam pomoći.