Kako započinjete svoj dan? Birate pahuljice, tost ili vam je dovoljna šalica vaše najdraže kave ;)?
Važno je znati,bez obzira na to da li ste osoba koja ujutro „mora“ nešto pojesti ili ne, vaše tijelo je potrebno ponovo napuniti s kvalitetnim nutrijentima a ne „praznim“ kalorijama i jednostavnim ugljikohidratima i najbolje je započeti odmah ujutro, zar ne?
Zašto je to tako?
Često zbog žurbe ujutro i nedostatka vremena pojedemo usputni, jednostavni doručak na bazi ugljikohidrata i onda ubrzo nakon doručka nemamo dovoljno energije i osjećamo se umornima i nerijetko ponovo gladi.
Ako doručak sadrži potrebne visoko vrijedne nutrijente, nećete osjećati pad energije tijekom dana i posezati za nezdravim grickalicama. Zbog svega navedenog vrlo je važno stvoriti naviku započinjanja dana sa zdravim doručkom.
Prečesto prevladava mišljenje da kvalitetni obroci oduzimaju puno vremena te mnogi odustaju od same pomisli da bi si nešto rezuckali, slagali i slično ujutro, ali kvalitetni obroci mogu biti brzo gotovi – dok ste rekli keks! (Naravno onaj zobeni bez šećera;))
Kako bi vam dan najbolje počeo i s najboljim temeljima predlažemo Idealnu kombinaciju za energični početak dana i hidrataciju nakon noći:
-
Za dugotrajnu energiju i hidrataciju, brzo i jednostavno umiješajte Thermojetics napitak i aloa veru
-
Neka vam doručak bude pun nutrijenata uz malo kalorija. Napravite brzinski Formulu 1, zamjenski obrok i krenite u dan uz jednostavan, brz i fin doručak.
Odaberite pakete proizvoda koji najbolje odgovaraju vašim navikama, željama i upravo inspiriranimciljevima!
https://www.nutritionlab.net/lista-proizvodi-akcija.aspx